Telegram 电脑版下载与安装教程（Windows / macOS / Linux 官方版指南）

• 电脑版 Telegram 要去哪下载才是 官方安全版本？
• Windows、macOS、Linux 的安装包有什么区别？
• 下载完成之后，怎么登录、怎么和手机同步？

这篇文章会一步一步教你，从 选择正确的下载入口 → 安装过程 → 首次登录 全部讲清楚，适合完全新手照着操作。

一、为什么建议使用 Telegram 电脑版（Telegram Desktop）

虽然手机端就能用 Telegram，但安装 Telegram Desktop 有几个明显好处：

1. 打字更快，适合高频沟通

在电脑上打字回复消息、处理群组、做客服，都比在手机打字更舒服，效率更高。

2. 文件传输更方便

电脑之间拖拽文件、发送图片视频非常顺手，还可以把文件发到自己的「已保存的消息」，当作私有云盘。

3. 多设备同时在线

同一个账号可以同时登录在 手机 + 电脑 + 网页端，普通聊天记录默认云同步，不用担心换设备后消息丢失。

因此，如果你会较频繁使用 Telegram，强烈建议手机 + 电脑版一起使用。

二、下载前准备：系统要求与注意事项

在下载之前，建议先确认几件事：

• 操作系统版本：
  • Windows：建议 Windows 10 及以上版本
  • macOS：建议 10.13 及以上
  • Linux：常见发行版（Ubuntu / Debian / Fedora 等）均可
• 磁盘空间：安装包本身不大，但聊天记录、图片、视频会慢慢占空间，建议预留 1–2 GB 以上。
• 网络环境：确保可以正常访问外网，下载过程中尽量保持网络稳定，避免频繁断线。

三、Windows 版 Telegram 电脑版下载与安装步骤

1. 前往官方安装包下载页面

1. 打开浏览器（Chrome / Edge 等）。
2. 访问 Telegram Desktop 官方下载入口（可通过 telegramdown 的下载按钮跳转到官方地址）。
3. 在页面中找到 “Telegram for Windows”。
4. 点击下载 .exe 安装文件。

提醒：

• 不要从来路不明的「破解版 / 修改版 Telegram」网站下载，存在恶意代码风险。
• 尽量只从官方源或你信任的导航站（例如 telegramdown）跳转。

2. 运行安装文件

1. 在「下载」文件夹找到刚刚下载的安装文件。
2. 双击运行，若系统弹出「是否允许此应用对设备进行更改」，点击 「是」。
3. 按照安装向导提示，选择安装路径（默认路径即可）。
4. 勾选是否创建桌面快捷方式 → 点击「安装 / Install」。
5. 等待进度条完成后，点击「完成 / Finish」。

3. 首次打开 Telegram Desktop

安装完成后会自动启动 Telegram Desktop，显示欢迎界面并提示你登录账号，具体登录步骤见下文「六、Telegram 电脑版首次登录与多设备同步」。

四、macOS 版 Telegram 电脑版下载与安装步骤

在 macOS 上安装 Telegram Desktop，通常有两种方式：

方式 A：从官网下载安装包（.dmg）

1. 打开 Safari 或其他浏览器。
2. 访问 Telegram Desktop 官方下载页面。
3. 选择 “Telegram for macOS”，下载 .dmg 文件。
4. 双击打开下载好的 .dmg 文件。
5. 将 Telegram 图标拖入「应用程序（Applications）」文件夹。
6. 在 Launchpad 或「应用程序」中找到 Telegram 并打开。

如果系统提示「来自未验证开发者」：

• 前往：系统设置 → 隐私与安全性 → 通用 → 允许来自该开发者的应用，然后重新打开一次 Telegram。

方式 B：通过 Mac App Store 安装

1. 打开 Mac 上的 App Store。
2. 搜索「Telegram」或「Telegram Desktop」。
3. 确认开发者为官方（Telegram FZ-LLC）。
4. 点击「获取 / 安装」，等待完成即可。

五、Linux 版 Telegram 电脑版安装简介

Linux 用户可以根据发行版不同，选择适合自己的方式安装 Telegram Desktop：

• 从 Telegram 官网下载 通用二进制包（tar.xz），解压后直接运行可执行文件。
• 或使用发行版的软件源安装，例如：
  • Debian / Ubuntu：sudo apt install telegram-desktop
  • Fedora：sudo dnf install telegram-desktop

更细节的命令与图文教学，可以在 telegramdown 另外写一篇「Linux 版 Telegram Desktop 安装教程」做延伸阅读。

六、Telegram 电脑版首次登录与多设备同步

1. 使用手机号码登录

1. 打开 Telegram Desktop。
2. 选择你的国家 / 地区（通常会自动识别）。
3. 输入手机号码（多数情况不需要在号码前再加 0）。
4. 点击「下一步」，等待 Telegram 发送验证码。

2. 在手机端接收验证码

正常情况下：

• 验证码会以 Telegram 应用内部消息 的方式发送到你手机上的 Telegram；
• 只要手机上的 Telegram 在线，就能立刻收到；
• 将验证码复制到电脑端输入框中，即可完成登录。

如果长时间收不到验证码，可以查看 telegramdown 上的排查文章，例如《收不到 Telegram 验证码怎么办？》。

3. 多设备同步说明

• 同一个账号可以同时登录在 手机 + 电脑 + 网页端。
• 普通聊天记录默认云同步，你在电脑上看到的消息和手机上基本一致。
• 只有「秘密聊天（Secret Chat）」不会在其他设备同步，只保留在创建该密聊的那台设备上。

七、Telegram 电脑版常见问题简要 Q&A

Q1：安装时提示「此应用来自未知发布者」怎么办？

这是 Windows 的安全提示：

• 如果确认安装包来自 Telegram 官方或可信导航站，可点击「仍要运行 / 运行」。
• 尽量避免从不明网站下载安装包，以防恶意软件。
• 建议搭配杀毒软件使用，安装前可先进行一次扫描。

Q2：安装完了，打开只有英文界面，可以改成中文吗？

可以。简单步骤如下：

1. 打开 Telegram Desktop。
2. 点击左上角菜单 → Settings（设置）。
3. 找到 Language（语言）。
4. 选择 中文（Chinese） 或你需要的语言。
5. 保存后界面会立即切换为对应语言。

你也可以在 telegramdown 阅读更详细的图文教程，例如《Telegram 电脑版中文界面设置教程》。

Q3：电脑端登录之后，手机会被挤掉线吗？

不会。Telegram 支持多设备同时在线：

• 你可以同时在手机、电脑、网页上使用同一个账号。
• 消息会在各个设备间同步显示，非常适合一边办公一边使用 Telegram。

八、总结：先完成安全下载，再继续学中文与进阶玩法

通过本文，你已经完成了：

• 了解 Telegram 电脑版（Telegram Desktop）的优势与使用场景；
• 在 Windows / macOS / Linux 上获取官方安装包并完成安装；
• 使用手机号码在电脑上首次登录 Telegram；
• 理解多设备同步和一些常见问题的基本解决思路。

接下来，你可以继续在 telegramdown 探索更多进阶玩法，例如中文界面设置、更新升级、以及常见错误排查。

延伸阅读（来自 telegramdown）

• Telegram Desktop 无法安装 / 打不开怎么办？常见错误与解决方案
• Telegram 电脑版中文界面设置教程：从英文切换到中文一步到位
• Telegram 电脑版与手机端的区别：多设备同步与使用技巧

延伸下载（Telegram 电脑版官方渠道导航）

• Telegram Desktop Windows 版官方下载入口
• Telegram Desktop macOS 版官方下载入口
• Telegram Desktop Linux 版下载与安装说明
• Telegram 网页版登录与使用教程（无需安装软件）