Telegram 卡住？卡顿/无反应的解决方法

正准备回复重要消息，结果 Telegram 卡住 了？或者每次打开应用都感觉操作不跟手，甚至 tg 卡住不动？这确实非常让人头疼。

无论是手机端还是电脑端，telegram 卡顿 或 telegram 卡加载 的问题时有发生。这不仅影响聊天效率，还可能导致消息发送失败。本指南将为您详细分析卡顿的现象与成因，并提供针对性的优化方案。

1. 卡住的几种情况

“卡住”的表现形式多种多样，确认具体症状有助于对症下药：

打开后黑屏

点击 Telegram 图标后，屏幕长时间保持黑色或白色，无法进入主界面，随后可能直接闪退回桌面。这种情况通常意味着应用启动文件损坏或系统资源极度匮乏。

聊天窗口无法滑动

能进入列表，但点击某个群组或联系人后，界面瞬间“冻结”，无法上下滑动查看历史消息。这通常是 telegram 卡加载 数据的表现，或者是该群组内的媒体文件（GIF/视频）过多导致渲染阻塞。

发送消息卡顿

输入完文字点击发送，消息状态一直显示为“时钟”图标（等待发送），或者打字时键盘反应迟钝。这往往与网络连接或代理状态密切相关。

2. 主要原因与解决

遇到上述情况，您可以尝试以下解决方案，通常能解决 90% 的 tg 卡住不动 问题。

网络不稳定

Telegram 对网络质量要求较高。如果您的 Wi-Fi 信号弱，或者移动数据拥堵，App 会不断尝试重连服务器，导致界面操作无响应。

• 解决： 切换到更稳定的 Wi-Fi 环境，或者开关飞行模式重置网络。

代理失效

对于中国用户，代理（VPN）是连接 Telegram 的生命线。如果代理节点失效、延迟过高或丢包严重，Telegram 就会一直处于“Updating…”或“Connecting…”状态，导致整个界面 Telegram 卡住。

• 解决： 检查您的代理软件是否开启，尝试切换到延迟更低的节点（如新加坡或日本节点）。

手机内存不足

Telegram 是著名的“吃内存”大户，尤其是当您加入了很多群组并开启了自动下载媒体文件时。大量的缓存文件会占用手机存储空间，导致应用运行缓慢。

• 解决：
  1. 清理后台： 关闭不用的 App，释放运行内存 (RAM)。
  2. 清理 Telegram 缓存： 进入“设置 > 数据与存储 > 存储使用情况”，点击“清除缓存”。这不会删除聊天记录，只会删除本地的图片/视频缓存。

应用版本问题

过旧的版本可能不兼容新的系统特性，或者存在已知的性能 Bug。

• 解决： 前往 App Store、Google Play 或 Telegram 官网 下载并更新到最新版本。

3. 桌面版卡住的额外解决方法

如果您是在电脑（Windows/Mac）上遇到 Telegram 卡顿，除了上述网络原因外，还可能是以下设置导致的：

• 关闭硬件加速： 在某些显卡驱动不兼容的情况下，硬件加速会导致界面渲染卡死。尝试在设置中搜索 “Hardware Acceleration” 并关闭它。
• 输入法冲突： 某些第三方输入法（如搜狗输入法旧版）可能与 Telegram 桌面版冲突，导致打字时卡顿。尝试切换回系统自带输入法测试。
• 重新安装： 卸载当前版本，从 Telegram Desktop 官网 重新下载安装包。

4. FAQ

Q: 清除缓存会删除我的聊天记录吗？ A: 不会。Telegram 的消息存储在云端。清除缓存只是删除了手机本地下载的图片和视频副本，再次查看时会自动重新下载。

Q: 为什么我的 Telegram 一直显示“Updating…”然后卡住？ A: 这通常是网络通畅性问题。请检查您的 VPN 是否开启了“全局模式”，或者在 Telegram 内部设置中添加专属的 MTProto 代理。

Q: 只有这一个群组点进去会卡死，其他正常，为什么？ A: 可能是该群组内有人发送了特殊的恶意字符（炸群代码），或者是该群组短时间内加载了过多的高分辨率 GIF/视频。建议在电脑端尝试退群或清理该群的聊天记录。

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11 月 24, 2025
The Telegramsk Team